Krafttraining
Moderator: MOD auf Probe
- mr.knacker93
- Administrator
- Beiträge: 1553
- Registriert: Sa 7. Jul 2007, 21:26
- Wohnort: SG
- Aprilia_Fighter
- Suchthaufen
- Beiträge: 754
- Registriert: Sa 6. Okt 2007, 10:05
- Wohnort:
-
- Ex-Forenchef
- Beiträge: 1655
- Registriert: So 1. Apr 2007, 16:50
- Wohnort: SG
- Kontaktdaten:
hab ich auch so gemacht, jetzt bin ich im durchschnitt bei 60 rumpfbeugen und 50 liegestützen. jeden abend.mr.knacker93 hat geschrieben:meint ihr es bringt etwas wenn ich am abend 10 liegestütze mache und 20 rumpfbeugen und halt immer ein bisschen steigern. Ich hoffe schon oder würdet ihr mir ein anders programm vorschlagen.
und wenns nicht mehr anfängt zu ziehen steigere ich eben.
denn wenn es anfängt zu ziehen dann ist es gut!
- mr.knacker93
- Administrator
- Beiträge: 1553
- Registriert: Sa 7. Jul 2007, 21:26
- Wohnort: SG
und wir glauben auch an dich!
wie wäre es mit morgen mittag abend? dann wirst du voll "chaste"
wie wäre es mit morgen mittag abend? dann wirst du voll "chaste"
Alle Rechtschreibfehler sind beabsichtigt und wurden in oder in nicht alkoholiesiertem Zustand geschrieben, geprüft und staatlich freigegeben.Sachs503Breitwand original.Sachs "508/lacht" Italkit 47mm membran,20phbg,leo vince,18:40~100kmh (auf pvl suche)
- puch tuning boy
- Suchthaufen
- Beiträge: 873
- Registriert: Do 4. Okt 2007, 22:18
- Wohnort: Mörschwil (sg)
....... ..........unser kleiner puch tuning boy wird langsam erwachsen.... ....ich muss trainieren gehen...ciao....
Alle Rechtschreibfehler sind beabsichtigt und wurden in oder in nicht alkoholiesiertem Zustand geschrieben, geprüft und staatlich freigegeben.Sachs503Breitwand original.Sachs "508/lacht" Italkit 47mm membran,20phbg,leo vince,18:40~100kmh (auf pvl suche)
- Tobi1
- Mitglied
- Beiträge: 226
- Registriert: Mo 5. Nov 2007, 18:47
- Wohnort: Oetwil am See
- Kontaktdaten:
ja der kleine puch tuning boy wirt langsam erwachsen und wil sicher nachwuchspuch tuning boy hat geschrieben:also habe jetzt mal was mit den muskeln gemacht die muschis leckten mir an den bauchmuskeln . jetzt habe ich eine freundin ich habe mit ihr dan gerade rum gemacht heheheh . muskenl bringt es voll!!!
- puch tuning boy
- Suchthaufen
- Beiträge: 873
- Registriert: Do 4. Okt 2007, 22:18
- Wohnort: Mörschwil (sg)
Tobi1 hat geschrieben:ja der kleine puch tuning boy wirt langsam erwachsen und wil sicher nachwuchspuch tuning boy hat geschrieben:also habe jetzt mal was mit den muskeln gemacht die muschis leckten mir an den bauchmuskeln . jetzt habe ich eine freundin ich habe mit ihr dan gerade rum gemacht heheheh . muskenl bringt es voll!!!
nachwuchs???? ist ein bisschen früh bin erst 15j alt aber ficken auf jeden fall!!!
bei uns ist einer mit 16 vater geworden udn von der schule geflogen....
(er hat vorher auch nie aufgepasst und gekifft und alles)
(er hat vorher auch nie aufgepasst und gekifft und alles)
Alle Rechtschreibfehler sind beabsichtigt und wurden in oder in nicht alkoholiesiertem Zustand geschrieben, geprüft und staatlich freigegeben.Sachs503Breitwand original.Sachs "508/lacht" Italkit 47mm membran,20phbg,leo vince,18:40~100kmh (auf pvl suche)
- Tobi1
- Mitglied
- Beiträge: 226
- Registriert: Mo 5. Nov 2007, 18:47
- Wohnort: Oetwil am See
- Kontaktdaten:
jaja ficken und dan wirt sie gleich schwanger und dan hast du den scheisspuch tuning boy hat geschrieben:Tobi1 hat geschrieben:ja der kleine puch tuning boy wirt langsam erwachsen und wil sicher nachwuchspuch tuning boy hat geschrieben:also habe jetzt mal was mit den muskeln gemacht die muschis leckten mir an den bauchmuskeln . jetzt habe ich eine freundin ich habe mit ihr dan gerade rum gemacht heheheh . muskenl bringt es voll!!!
nachwuchs???? ist ein bisschen früh bin erst 15j alt aber ficken auf jeden fall!!!
es gibt noch ein anderes loch wo man keine angst zu haben braucht...
Alle Rechtschreibfehler sind beabsichtigt und wurden in oder in nicht alkoholiesiertem Zustand geschrieben, geprüft und staatlich freigegeben.Sachs503Breitwand original.Sachs "508/lacht" Italkit 47mm membran,20phbg,leo vince,18:40~100kmh (auf pvl suche)
es gibt auch eine höhle mit einem weichen roten teppich und weissen möbeln....
Alle Rechtschreibfehler sind beabsichtigt und wurden in oder in nicht alkoholiesiertem Zustand geschrieben, geprüft und staatlich freigegeben.Sachs503Breitwand original.Sachs "508/lacht" Italkit 47mm membran,20phbg,leo vince,18:40~100kmh (auf pvl suche)
- puch tuning boy
- Suchthaufen
- Beiträge: 873
- Registriert: Do 4. Okt 2007, 22:18
- Wohnort: Mörschwil (sg)
habe gehört es soll so einen engen strahlungssicheren anzug für den kleinen zipfelmann geben...
Alle Rechtschreibfehler sind beabsichtigt und wurden in oder in nicht alkoholiesiertem Zustand geschrieben, geprüft und staatlich freigegeben.Sachs503Breitwand original.Sachs "508/lacht" Italkit 47mm membran,20phbg,leo vince,18:40~100kmh (auf pvl suche)
- Uncle Ben's
- Mofafreak
- Beiträge: 1981
- Registriert: So 1. Apr 2007, 17:36
- Wohnort: CH
-
- Ex-Forenchef
- Beiträge: 1655
- Registriert: So 1. Apr 2007, 16:50
- Wohnort: SG
- Kontaktdaten: