Krafttraining
Moderator: MOD auf Probe
und wie wars bei dir? alles gut gegangen? was musste man machen?
Alle Rechtschreibfehler sind beabsichtigt und wurden in oder in nicht alkoholiesiertem Zustand geschrieben, geprüft und staatlich freigegeben.Sachs503Breitwand original.Sachs "508/lacht" Italkit 47mm membran,20phbg,leo vince,18:40~100kmh (auf pvl suche)
- Maeru1
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Jaa lief eigentlich gut, wahr dazumals nur seeeeeeeeehr langsam
Ja zuerst musst du dem Presidennt etwa 5 Runden hinterher fahren einfach das ihr die Bahn etwas kennen lernt, danach geht er raus und dann kommen alle andern auch rein!
Also dann können alle Fahrer auf die Strecke.
Dann fährst du bis 1 Uhr und dann ist das Training zu ende.
Greez
Ja zuerst musst du dem Presidennt etwa 5 Runden hinterher fahren einfach das ihr die Bahn etwas kennen lernt, danach geht er raus und dann kommen alle andern auch rein!
Also dann können alle Fahrer auf die Strecke.
Dann fährst du bis 1 Uhr und dann ist das Training zu ende.
Greez
I NEEEEED THE SPEEEEEED !!!!
hatte es auch andere anfänger? hoffe bin nicht der einzige..
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aha, stimmt das ist ja gar nicht die einführung...
jedenfalls weisst du ob es noch andere anfänger geben wird?? wie sah es die letzten jahre aus?
jedenfalls weisst du ob es noch andere anfänger geben wird?? wie sah es die letzten jahre aus?
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- Uncle Ben's
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Nimmst mir ein paar mit an die GV?Maeru1 hat geschrieben:Jaa lief eigentlich gut, wahr dazumals nur seeeeeeeeehr langsam
Ja zuerst musst du dem Presidennt etwa 5 Runden hinterher fahren einfach das ihr die Bahn etwas kennen lernt, danach geht er raus und dann kommen alle andern auch rein!
Also dann können alle Fahrer auf die Strecke.
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Greez
- x30_racer
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hmm, ich sags jetzt einfach mal so wies ich finde:Maeru1 hat geschrieben:Soo dann will ich auch mal berichten!
Binn 1.75 Gross und momentan 73 Kilo!
Ich gehe 2 mal pro Woche in ein Fitness Studio!
Wahr leider schon längers nicht mehr!
Aber hat mich vor 5 Tagen wieder gepackt, habe die Ernärung umgestellt und habe mit dem Trainieren mit neuem Elan wieder begonnen.
50 Ligestützen sind jedenfalls noch drinn!
Sowie 15 - 20 Klimmzüge.
Anabolika nehme ich keines! Habe aber sonst Tapletten die die Muskulatur ein wenig pumpen. Mann hat einfach mehr Muskelkraft!
Nicht enorm aber ein wenig.
Greez Märu
das trainieren finde ich schei**e, was wollt ihr damit? mädels?!
ich habe alle meine muskeln vom arbeiten, da VERDIENE ich geld und gebe keines aus. und besseres "training" als hartes arbeiten (forstarbeit oder ähnlich) finde ich gibt es nicht!
auf jedenfall kenne ich genug solche "gepumpten" aber bei einer auseinandersetzung haben die ja keine kraft... muskeln sieht man schon, aber 0 kraft!! ich habe bis jetzt noch nie von so einem au den "grind" bekommen! von daher finde ich es total sinnlos! gruss
HOLZ VOR DER HÜTTE!!!
http://www.youtube.com/watch?v=bzdEcK7_pDQ
Abschleppkosten - 250.- Fr.
Anwaltskosten - 750.- Fr.
Mofa-Nachprüfung beim StVA - 63.50.- Fr
Blick des Polizisten als ihm der Prüfstand um die Ohren flog-UNBEZAHLBAR
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- sachsracer
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diito ich trainiere fürs skifahre und den rest erarbeite ich mirx30_racer hat geschrieben:hmm, ich sags jetzt einfach mal so wies ich finde:Maeru1 hat geschrieben:Soo dann will ich auch mal berichten!
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Wahr leider schon längers nicht mehr!
Aber hat mich vor 5 Tagen wieder gepackt, habe die Ernärung umgestellt und habe mit dem Trainieren mit neuem Elan wieder begonnen.
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Nicht enorm aber ein wenig.
Greez Märu
das trainieren finde ich schei**e, was wollt ihr damit? mädels?!
ich habe alle meine muskeln vom arbeiten, da VERDIENE ich geld und gebe keines aus. und besseres "training" als hartes arbeiten (forstarbeit oder ähnlich) finde ich gibt es nicht!
auf jedenfall kenne ich genug solche "gepumpten" aber bei einer auseinandersetzung haben die ja keine kraft... muskeln sieht man schon, aber 0 kraft!! ich habe bis jetzt noch nie von so einem au den "grind" bekommen! von daher finde ich es total sinnlos! gruss
-Ricardo Verkäufer- hat geschrieben:lief über 110. und kraft wie 15 pferde. egal ob hinauf oder hinunter, immer 110 hat er drauf gebracht, ging nicht schneller wegen drehzalen zu hoch.
- Uncle Ben's
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Doch, bin ja ich...sachsracer hat geschrieben:Aber so wie der da auf dem Roller siehst du ja auch nicht grad aus oder? ^^Uncle Ben's hat geschrieben:Ja. Also ich wäre eigentlich auch stark, aber einfach zu dick!
Ne spass. Ja manchmal mach ich auch sit ups, wenn ich mich "unfit" oder dick fühle rofl
- x30_racer
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bö, sachsracer, das war jetzt aber gemein von dir!Uncle Ben's hat geschrieben:Doch, bin ja ich...sachsracer hat geschrieben:Aber so wie der da auf dem Roller siehst du ja auch nicht grad aus oder? ^^Uncle Ben's hat geschrieben:Ja. Also ich wäre eigentlich auch stark, aber einfach zu dick!
Ne spass. Ja manchmal mach ich auch sit ups, wenn ich mich "unfit" oder dick fühle rofl
das ist wirklich mike!! gruss
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- Maeru1
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Ja kann ich machen Mike!
@ X30 Racer!
Was du da sagst stimmt nicht!
Vom Training bekommt man nicht nur Muskeln das ist ja wohl totaler Mist!
Da bekommt man aber ganz sicher Kraft!
Und sowiso, nichts gegen deine Forstarbeit, aber bei mir geht es im Training darum meine Beine sowie mein Oberkörper, Rücken ec ec.. zu trainieren.
Was du wohl nie alles trainierst beim Arbeiten und wenn, auch richtig??
Unter Trainieren verstehe ich nicht etwas anzuheben und sich so das Kreuz kaputt zu machen.
Unter trainieren verstehe ich den Rücken ec.. zu stärken und somit vieleicht spätere Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Nur mal so nebenbei, nur weil du so gegen Trainieren bist.
Greez Märu
@ X30 Racer!
Was du da sagst stimmt nicht!
Vom Training bekommt man nicht nur Muskeln das ist ja wohl totaler Mist!
Da bekommt man aber ganz sicher Kraft!
Und sowiso, nichts gegen deine Forstarbeit, aber bei mir geht es im Training darum meine Beine sowie mein Oberkörper, Rücken ec ec.. zu trainieren.
Was du wohl nie alles trainierst beim Arbeiten und wenn, auch richtig??
Unter Trainieren verstehe ich nicht etwas anzuheben und sich so das Kreuz kaputt zu machen.
Unter trainieren verstehe ich den Rücken ec.. zu stärken und somit vieleicht spätere Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Nur mal so nebenbei, nur weil du so gegen Trainieren bist.
Greez Märu
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- Uncle Ben's
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also ich gehe in den kraftraum um mich aufzupumpen (alles hat seine grenzen) da ihc sowieso gegen gewalt bin und ich so oder so nicht für schlägereien gebaut wurde, so wie ciaos auch nicht fürs bergauf fahren gebaut wurden ^^. also ich machs für die mädels und dadurch direkt wie auch indirekt fürs ego ^^
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x30_racer hat geschrieben:bö, sachsracer, das war jetzt aber gemein von dir!Uncle Ben's hat geschrieben:Doch, bin ja ich...sachsracer hat geschrieben: Aber so wie der da auf dem Roller siehst du ja auch nicht grad aus oder? ^^
Ne spass. Ja manchmal mach ich auch sit ups, wenn ich mich "unfit" oder dick fühle rofl
das ist wirklich mike!! gruss
Jetzt im Ernst??
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- sachsracer
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