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Hallo,
bei einem turnefset in Arbon hab ich mir eine bänderzerrung zugezogen wen ihr es auch schon gehapt hapt wie lange dauerte es bis ihr wieder fit wart?

3 Wochen mit Schiene und dann 1 Woche nicht allzu stark belastet hatte die inneren Bànder gezerrt bei den äusseren gehts glaub ich schneller weiss es aber nicht genau

aber irgendwie ist es bei mir kommsch das linke bein kan ich etwa 10 cm abheben ohne schmerzen danach beginnt es wie wild an zu schmerzen was könnte das sein meine mutter hat einfach gesagt es sei eine bänderzerrung (sie geht in den samariter)

ich hatte einen bänderris musste etwa 3 wochen mit krücken dann 4 wochen mit schiene und dann noch 1 woche nicht stark belasten!!!(in der woche als ich nicht zu stark belasten sollte gieng ich ski fahren)

Ich hatte das auch mal dann wars erst nach drei Wochen vollständig weg.

Hallo hatte ich auch mal das war nach 3wochen wieder weg leider gleichzeitig den meniskus gerissen = operation und 6wochen krücken^^