Krafttraining

belmondo racing · Beitrag von **belmondo racing** » Mi 3. Dez 2008, 20:11

wie siehts so aus bei euch
?

Puch_Maxi_S · Beitrag von **Puch_Maxi_S** » Mi 3. Dez 2008, 20:14

Naja ich komme gut voran! ^^
Kann mich schon mit den älteren messen ^^ und trainiere jetzt noch zusätzlich 1 mal in der Woche im Black Dragon Thai Boxen, macht echt Fun und bringt Kondition!

Ach ja das was XTafonus hat hab ich auch bin auch sehr schlank aber durch das Training werd ich immer wie besser gebaut xD

xD....

velux x30 tuning · Beitrag von **velux x30 tuning** » Mi 3. Dez 2008, 22:39

Wiso ein Sixpack wen ihr auch ein Fass haben könnt?

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/c ... rbelly.jpg

maxipower · Beitrag von **maxipower** » Do 4. Dez 2008, 13:08

also ich bin 15 trainiere eher selten aber bin trotzdem ein bisschen stolz auf meinen körper

ich bin 65 kilo und 1,76 gross:

so siehts aus:

Tobi1 · Beitrag von **Tobi1** » Do 4. Dez 2008, 16:23

Ihr habt alle keine chanze gegeb mich

Carege · Beitrag von **Carege** » Do 4. Dez 2008, 16:42

ja keine chanze in der rechtschreibung

Tobi1 · Beitrag von **Tobi1** » Do 4. Dez 2008, 16:44

Carege hat geschrieben:ja keine chanze in der rechtschreibung

Ja ich habe keine chanze gegen euch in der Rechtscheibung.

chüechli · Beitrag von **chüechli** » Do 4. Dez 2008, 19:14

Tobi1 hat geschrieben:
Carege hat geschrieben:ja keine chanze in der rechtschreibung
Ja ich habe keine chanze gegen euch in der Rechtscheibung.

KEIN fehlerfreier Beitrag habe ich je von dir gesehen..

Tobi1 · Beitrag von **Tobi1** » Do 4. Dez 2008, 19:17

chüechli hat geschrieben:
Tobi1 hat geschrieben:
Carege hat geschrieben:ja keine chanze in der rechtschreibung
Ja ich habe keine chanze gegen euch in der Rechtscheibung.
KEIN fehlerfreier Beitrag habe ich je von dir gesehen..

Sicher habe mal einen geschrieben aber weiss nicht mehr in welchem Therad.

sachs hercules · Beitrag von **sachs hercules** » Do 4. Dez 2008, 19:18

man schreibt sowieso chance!

Puch_Maxi_S · Beitrag von **Puch_Maxi_S** » Do 4. Dez 2008, 19:20

Tobi1 hat geschrieben:
chüechli hat geschrieben:
Tobi1 hat geschrieben: Ja ich habe keine chanze gegen euch in der Rechtscheibung.
KEIN fehlerfreier Beitrag habe ich je von dir gesehen..
Sicher habe mal einen geschrieben aber weiss nicht mehr in welchem Therad.

Sogar wenn man es versucht, schafft mans nicht xD....

belmondo racing · Beitrag von **belmondo racing** » Do 4. Dez 2008, 20:41

ist schon etwa ein jahr seither...
http://s8.directupload.net/file/d/1466/wj4bpz22_jpg.htm

hobbyfahrer · Beitrag von **hobbyfahrer** » Mi 7. Jan 2009, 03:04

sali zäme

ich bin 17 jahre alt und bin ca. 175cm gross und wiege ca. 65 Kg
Ich trainiere schon mehr als ein jahr... ich merke mann kommt sehr langsam voran und ich muss viel mehr essen und sonen mist. ich war einmal im fettprozentsatz wie ein bodybuilder, das sind 4% Körperfett und normal wäre 10-20%. Ich trainiere bis im Sommer und dann werde ich schauen ob ich noch Trainieren will... Ich gehe immer alleine und im Training sind alle schon 20 gewesen. Ich sags euch, ist nicht lustig, und alleine um so weniger. entscheidet selber, wo und wie ihr trainieren wollt.

ihr seht nicht viel, weil ich kein poser bin und weil sich muskeln nicht viel lohnen, ich habe angefangen zu trainieren, weil ich form und kraft wollte. Die Kraft habe ich, und sie kommt auch von arbeiten.

http://de.netlog.com/Dont_Hecitate_

lg HobbyFahrer

Sachs_Tuner · Beitrag von **Sachs_Tuner** » Mi 7. Jan 2009, 17:25

Nun ich kann sagen, dass ich etwa die gleiche Statur habe wie du.

Nicht gerade Kaste aber auch nicht zuu dünn.

Ich hab ne weile traniert (8-10Kg hanteln) und dann hab ich mir so gedacht:"ja da tut sich ned viel"

doch plötzlich brätschte es richtig drauflos und ich war richtig erstaunt.

Auch Bauchmuskeln sind gut im momentanen Aufbau

www.netlog.com/2_stroker

Uncle Ben's · Beitrag von **Uncle Ben's** » Mi 7. Jan 2009, 17:57

Bin am abnehmen/trainieren. Wog 84 Kilo, jetzt noch 79, und auf 70 will ich. 3mal in der Woche Fitness..

KTM/X30 · Beitrag von **KTM/X30** » Mi 7. Jan 2009, 18:14

Uncle Ben's hat geschrieben:Bin am abnehmen/trainieren. Wog 84 Kilo, jetzt noch 79, und auf 70 will ich. 3mal in der Woche Fitness..

ich währe gerne 76 kilo bin aber nur 70

Sachs_Tuner · Beitrag von **Sachs_Tuner** » Mi 7. Jan 2009, 18:40

tut aber, so wies tönt, deinem rücken ned so gut

PucH Max! · Beitrag von **PucH Max!** » Mi 7. Jan 2009, 18:42

Besser als ein Bürogummi zu enden

-PUCH VELUX X30- · Beitrag von **-PUCH VELUX X30-** » Mi 7. Jan 2009, 18:44

PucH Max! hat geschrieben:Besser als ein Bürogummi zu enden

*daumenhoch*

Sachs_Tuner · Beitrag von **Sachs_Tuner** » Mi 7. Jan 2009, 18:44

ju bin ganz der gleichen Meinung

könnt mir nicht vorstellen in einem Büro zu arbeiten.

Um mich herum brauchts lärm damit ich nicht einpenne

EDIT: Hoppla war zu langsam