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von Uncle Ben's
Mi 9. Sep 2009, 19:54
Forum: Spammer Ecke
Thema: Krafttraining
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Re: Krafttraining

200ml pro Shake. 200kcal
von Uncle Ben's
Mi 9. Sep 2009, 19:43
Forum: Spammer Ecke
Thema: Krafttraining
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Re: Krafttraining

Ohne geht nicht:)


Durchschnittlich 4 Proteinshakes.
von Uncle Ben's
Mi 9. Sep 2009, 19:40
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Thema: Krafttraining
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Re: Krafttraining

Im Moment sind es durchschnittlich 3000-4000kcal im Tag.
von Uncle Ben's
Mi 9. Sep 2009, 19:27
Forum: Spammer Ecke
Thema: Krafttraining
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Krafttraining

Da wohl dieser Thread verschwunden ist öffne ich mal einen neuen. Bilder vom aktuellen Stand: http://s2.directupload.net/images/090909/temp/24d5pvxp.jpg http://s7.directupload.net/images/090909/temp/ehvxuqg6.jpg http://s1.directupload.net/images/090909/temp/nsd9ptqc.jpg http://s2.directupload.net/im...
von Uncle Ben's
So 15. Mär 2009, 18:45
Forum: Archiv
Thema: Training Lyss 2009
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Würde mich schon wieder mal glusten mich auf ein Rennmofa zu setzen..

Wenn mir irgend jemand mal sein Mofa opfert, bin ich dabei;)
von Uncle Ben's
So 8. Mär 2009, 23:13
Forum: Spammer Ecke
Thema: Krafttraining
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Einerseits ja wegen Frauen, auf der zweiten Seite wegen dem Militär.

Möchte gerne MP-Greni werden und bereite mich nun darauf vor.

So sieht das ganze in Tank top aus:

http://s10.directupload.net/file/d/1727 ... 67_jpg.htm
von Uncle Ben's
So 8. Mär 2009, 18:13
Forum: Spammer Ecke
Thema: Krafttraining
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Ich mache Krafttraining nicht um anderen die Fresse zu polieren.
von Uncle Ben's
Sa 7. Mär 2009, 18:44
Forum: Spammer Ecke
Thema: Krafttraining
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Habe jetzt auf ein 5-Tagestraining umgestellt, bin im Moment vorallem auf Rücken, Brust und Armen konzentriert


Bild:

Bild
von Uncle Ben's
Di 3. Mär 2009, 20:18
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Thema: Geil! schei**e! (Der Thread)
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Nö:)

Ist alles selber entworfen, und Kopierer können meine eier Lecken^^
von Uncle Ben's
Di 3. Mär 2009, 20:14
Forum: Spammer Ecke
Thema: Geil! schei**e! (Der Thread)
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Geil, Tätowierter Arm^^ 8)
von Uncle Ben's
Sa 28. Feb 2009, 02:00
Forum: Spammer Ecke
Thema: Geil! schei**e! (Der Thread)
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Geil, am Dienstag wird mein Oldschool-Rockabilly arm gestochen:D
von Uncle Ben's
Do 26. Feb 2009, 16:50
Forum: Spammer Ecke
Thema: Eure neuste Anschaffung...
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4500
von Uncle Ben's
Di 24. Feb 2009, 19:17
Forum: Spammer Ecke
Thema: Krafttraining
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Sind jetzt 3Monate. Auf Kraft.
von Uncle Ben's
Di 24. Feb 2009, 16:52
Forum: Spammer Ecke
Thema: Krafttraining
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Geräten?
von Uncle Ben's
Di 24. Feb 2009, 00:04
Forum: Spammer Ecke
Thema: Krafttraining
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Bild

Bild

Führe ich halt mal den Thread weiter.

Bild
von Uncle Ben's
So 22. Feb 2009, 21:53
Forum: Spammer Ecke
Thema: Krafttraining
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Hier mal ein Bild meines Bizeps. Bitte beachtet das Bild auf Seite 1;)

Bild
von Uncle Ben's
Do 19. Feb 2009, 22:09
Forum: Spammer Ecke
Thema: Interview Polymech
Antworten: 1
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Interview Polymech

Hey Leute. Ich muss einen Vortrag machen über meine Firma, und dabei muss ein interview sein mit einem Mitarbeiter. Hat das vllt. schon jemand gemacht?

Wenn nein, was könnten das für Fragen sein?


Mfg Mike
von Uncle Ben's
Di 17. Feb 2009, 14:47
Forum: Spammer Ecke
Thema: Eigene Wohnung
Antworten: 9
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Eigene Wohnung

Hey Leute.
Ja, ihr habt richtig gelesen.

Ich möchte mit meinen 16 Jahren selber in eine Wohnung ziehen.

Nun habe ich eine Frage an euch.

Zahlt der Staat irgend einen Betrag an meine Wohnung?

Wegen meinem Lohn?

Mfg Mike
von Uncle Ben's
Sa 14. Feb 2009, 13:37
Forum: Spammer Ecke
Thema: Selfmade Aschenbecher
Antworten: 6
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Simonini hat geschrieben:Ist ja mal geil :D
Hast du den in der Lehre als Polymech gemacht ?
Ja, schnell über den Mittag Umfanggefräst, Progigeschrieben und dann gemacht.